12580健康助理_假牙小知识

主题：12580健康助理_11月03日
2021年11月3日
农历九月廿九
星期三

牙齿是人类赖以生存的重要器官，年纪大了，随着牙齿磨损、钙质流失及口腔慢性疾病逐渐加重，不少人出现牙齿脱落、缺失等情况。治疗牙齿缺失，佩戴假牙是最有效的方法之一。但佩戴假牙一定要注意日常护理，否则可能对身体健康造成影响。
==精彩导读==
【健康趣碰】
>老年人佩戴假牙注意事项
>活动假牙应定期更换
【掌上问医】
>假牙最怕四个字
>装有假牙能做核磁共振吗？
【乐活life】
>假牙不合适会伤害真牙
>假牙修复后更应维护口腔卫生
【食补计】
>装假牙后要补维生素C
【健康趣碰】
>老年人佩戴假牙注意事项
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随着年龄的增长，人的牙齿开始松动并且脱落，老年人应该及时选择合适的假牙来恢复正常的咀嚼能力。

大部分老年人戴上假牙后会有疼痛感，这属于正常现象。如果疼痛不严重可坚持一下，如果严重疼痛则不能勉强，应去医院及时修正。去医院前建议先佩戴两小时，这样能准确找到疼痛点，帮助修正。

前牙缺失或者满口镶假牙的人群，戴假牙后会有说话不清晰的情况，不必过于担心，约两月左右就能慢慢恢复正常。刚开始戴全口假牙时，两颊和舌头肌肉不适应，活动时没有配合好，会引起假牙滑动，一般佩戴一个月左右就能让肌肉得到锻炼，慢慢适应。

刚开始戴假牙时，口腔如有异物感，同时伴有恶心呕吐症状，可坚持戴一个月，如果症状没有改善，应该去医院修正。
>活动假牙应定期更换
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据不完全统计，我国55岁以上的人群中，约有20%都佩戴活动假牙。那么，活动假牙在使用过程中应该注意些什么呢？

正确取戴。刚开始使用活动假牙时建议对着镜子取戴。取下时，不要用蛮力，戴入时，先将假牙放在缺失的位置，用手指推入就位。切忌在假牙放入口腔后，用牙齿咬入就位，这样不仅容易误吞，还会损伤假牙、基牙和黏膜。

慢慢适应。活动假牙佩戴后异物感明显，需要较长时间适应。初次佩戴或更换时需要调整3-5次，才能完全合适，这个过程中千万不要因为不适而轻易放弃。如有疼痛、松动等现象，应随时到医院请医生调整。

及时清洗。佩戴活动假牙进食，假牙缝隙内容易堆积食物残渣或软垢，若不及时清洗，基牙易龋坏，黏膜也易发炎红肿。因此，每次进食后都要将假牙取下，在清水下冲洗，漱口后再戴入。

定期更换。活动假牙的使用年限一般为3-5年，到了使用年限一定要及时更换，期间还应每隔半年或一年去医院复诊，由医生检查假牙的稳固性、咀嚼效率以及黏膜和基牙的状态，若发现不密合，应随时调整或更换。
【掌上问医】
>假牙最怕四个字
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假牙尤其是全口假牙、树脂材质假牙，若是得不到细心呵护，反而会引起口腔疾病，甚至累及全身。因此，使用假牙应避开四个字，以保证它的卫生、清洁、坚固。

1、脏。假牙清洗不彻底会带来很多麻烦，如口腔异味、影响食物口感、导致肠胃功能下降等，还可能由于细菌滋生，引发口腔溃疡、导致蛀牙。因此，要养成正确清洁假牙的习惯。

2、干。假牙长时间被放置在干燥环境中极易开裂、变形，即使只是轻微变形，也可能导致使用感变差，甚至刺激口腔黏膜。因此，摘下假牙后要及时清洗，之后泡在清水中，以防变形。

3、硬。用假牙吃过硬或黏性过大的食物容易出现断裂或脱位，甚至损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在佩戴初期，更要吃软烂食物，以便复诊时能做出恰当调整。

4、烫。假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但牙龈却承受不住烫茶、热汤。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，容易引发口腔不适。
>装有假牙能做核磁共振吗？
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“医生，我安装有假牙，能做核磁共振吗？”临床上常常会有患者咨询这个问题。

常见的假牙材质主要有三种：1、陶瓷假牙，主要有二氧化锆烤瓷牙、二氧化铝全瓷牙等。2、金属假牙，材料有纯金及合金，合金如钴铬合金、镍铬合金、铜合金等。3、塑料假牙，材料有甲基丙烯酸甲酯，它又分为加热固化型的热凝塑胶和室温固化型的自凝塑料两种。

不同材质的假牙对磁共振图像的影响不同。通常，塑料或者陶瓷影响很小，基本可忽略，其次是其他金属材料，铁对磁性的影响较大，可能导致图像出现伪影。伪影较重的图像，不利于疾病的诊断与鉴别，会耽误治疗，甚至延误抢救时机。

所以，当牙病患者选择做金属牙套或全瓷牙套时，医生大多会建议首选不影响磁共振、不影响拍CT、不影响X射线的材料。金属瓷牙在口腔酸碱环境中的细菌作用下不稳定，患者在做CT、核磁共振时金属有一定的干扰。氧化锆全瓷系列，可以很好地避免磁场干扰。医用与牙科使用的氧化锆在生物安全性方面表现均非常出色，可以放心使用。
【乐活life】
>假牙不合适会伤害真牙
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假牙大致分为三种，活动修复牙、固定修复牙以及种植牙。目前来看效果较好的是种植牙，使用起来比较舒适，使用寿命也比较长，且不影响其他相邻的牙齿。但种植周期较长，价格较昂贵。

固定修复牙就是常说的烤瓷牙或牙套，使用起来也较舒服，不用每天摘戴。但安装时需磨掉两边的牙齿，如果磨得不好，戴的时间久了会把两边的好牙磨坏。

假牙中最便宜的是活动修复牙，就是最传统的镶牙方式，安装快、价格低，适合大多数人。但吃完饭需要摘下清洗，晚上还需泡在水里，长期佩戴也会对相邻牙齿造成影响。

专家提醒：如果使用活动修复牙，为了固定假牙，会使用挂钩，挂钩在咀嚼过程中来回摩擦，会把相邻的好牙磨坏。若采用固定修复牙，如果牙套包裹性不好或使用不正确，也会损坏其他牙齿。同时，假牙也可能在不知不觉中变形，对口腔产生一定的危害。
>假牙修复后更应维护口腔卫生
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假牙能够恢复患者的咀嚼功能、发音及美观，但若护理不正确，则会影响口腔健康和全身健康，假牙修复后更应维护口腔卫生。

对于固定假牙和种植牙，推荐口腔清洁保健三部曲，即“一刷、二通、三冲”。“刷”是指以正确有效的方法刷牙，应包括对牙龈及舌面的刷洗清洁；“通”是指用牙线和牙间隙刷彻底清洁牙间隙；“冲”即用冲牙器将牙冲洗干净。

对于活动假牙，除日常早晚两次对假牙和口腔进行清洗外，每餐后也应摘下假牙进行清洗。此外，维护活动假牙还应做到“一泡、二刷、三冲”。“泡”是指选用有效的、专门为假牙设计的假牙清洁片配水浸泡，也可泡在凉开水中；“刷”是指使用软毛牙刷刷洗清洁；“冲”是指用水冲洗假牙。
【食补计】
>装假牙后要补维生素C
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临床发现：许多中老年人戴假牙后感觉口腔不适，甚至牙龈疼痛。除了初戴假牙有不适感、假牙制作不精良等因素外，上了年纪后口腔内胶原蛋白减少也是重要原因。

胶原蛋白是细胞间质的重要成分。由于老年人口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激会在口腔里产生较大反应。维生素C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质，一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应力。

试验表明：成年人每天摄取60-70毫克的维生素C才能保证正常代谢。所以，装假牙后常感不适的老年人更需多吃富含维生素C的食物，吸烟、酗酒和节食都会损耗体内的维生素C。

刚戴假牙的老人吃饭时，应两边牙齿同时用力；饭后及睡前取下假牙刷洗干净；多漱口，避免假牙与真牙之间残留食物残渣而发生龋坏。若发现假牙下的牙龈红肿、发炎，舌头、牙龈或颊腔里出现淡白色溃疡，要及时复诊调整。
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