12580健康助理_手足口防治

主题：12580健康助理_04月17日
2024年4月17日
农历三月初九
星期三

手足口病是一种急性传染病，近年来呈持续流行状态，已经成为我国严重的公共卫生问题之一。为了孩子们的健康，避免被手足口病“误伤”，家长们要引起高度重视，了解相关知识，帮助孩子远离手足口病。
==精彩导读==
【健康趣碰】
>“三个四”揪出手足口病
>成年人也会得手足口
【掌上问医】
>口腔溃疡也可能是手足口
>别把疱疹性咽炎当成手足口
【乐活life】
>重症手足口病的特点
>手足口患儿的饮食注意事项
【生儿育女】
>宝宝掉指甲，当心手足口病并发症
【健康趣碰】
>“三个四”揪出手足口病
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专家指出：4-7月是手足口病高发期，临床上常与疱疹性咽峡炎混淆。手足口病治疗不及时可引发脑膜炎、爆发性心肌炎等严重后果，家长应掌握辨别小技巧，初步判断孩子是否得了手足口病，做到早发现、早治疗。

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病，临床表现为发热和口腔咽峡部疱疹，少数病例会出现高热惊厥、脑炎等并发症，大多数为轻型病例，有自限性，病程一般在4-6天，偶尔延至两周。

手足口病早期像感冒，起病急，发热，一般为38℃左右，可有咳嗽、流涕、影响食欲、恶心、呕吐等表现，同时或1-2日后手掌或脚掌出现米粒大小的疱疹，也可能会出现在屁屁和膝盖处。

识别由手足口病引发的皮疹要记住“三个四”：四部位，主要侵犯手、足、口、屁屁四个部位；四不像，不像蚊虫咬，不像药物疹，不像口唇牙龈疱疹，不像水痘；四不特征，不痛、不痒、不结痂、不结疤。
>成年人也会得手足口
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不少人都认为手足口病是一种儿童病，但实际上成年人也有可能被传染，不能掉以轻心。

每年的4-7月为手足口病高发期，9-11月还会出现一个次高峰。手足口病是由肠道病毒感染引起的一种常见传染病，婴幼儿和儿童普遍易感。但手足口病不是儿童专属，且近几年成年患者呈明显上升趋势，因此专家认为发病还是和免疫力低下有关。

相对于儿童手足口病，成年人患病症状没有那么严重，并不会导致明显的并发症，不会出现孩子那样导致生命危险的情况。绝大多数成年人患手足口病之后，仅仅是出现手心、脚心的皮疹，并不会伴有其他明显症状。但是，也有一部分成年患者出现的症状会比较明显，除了手足和口腔的皮疹之外，还会出现发烧的情况，甚至有人会出现全身躯干部的皮疹。专家提醒：成年人患手足口病，症状严重者需及时进行相关治疗。
【掌上问医】
>口腔溃疡也可能是手足口
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随着气温上升，手足口病也进入了多发期。手足口病传播途径复杂且极易传播，密切接触病人的粪便、鼻咽分泌物、唾液，以及接触被污染的玩具、水杯等物品都可能造成传染。

手足口病的一些早期表现应引起家长重视，以便及时得到诊治。例如，有些家长发现孩子流涎，口腔长出疱疹或溃疡，以为是上火症状，但这可能是手足口病早期症状。

在手足口病高发季节，家长应关注儿童体温变化，并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，以便于及时就诊和治疗。“喝开水、吃熟食、勤洗手、勤通风、晾被褥”是预防手足口病的十五字口诀。

手足口病普通型病程多为7-10天，如果没有重症表现，可遵医嘱在家对症治疗。儿童病好后应继续居家隔离10天左右，采取和患病期间一样的护理措施，妥善处理孩子粪便，勤洗手消毒，以防疾病传染。
>别把疱疹性咽炎当成手足口
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疱疹性咽炎发病与手足口病极为相似，又有“隐形手足口病”之称，容易与手足口病混淆。那么，如何把两者区分开呢？

专家表示：两者最大的不同在于疱疹的部位，疱疹性咽炎的疱疹仅出现在口腔内，主要累及咽峡部，而手足口病的疱疹可以出现在手、足、膝盖等部位，可以是疱疹、丘疹，周围有红晕，有的有痒感，一般为绿豆大小。但手足口病初期只是在咽部出现疱疹，表现为疱疹性咽炎，1-2天后手足疱疹逐渐出现。

另外，疱疹性咽炎虽然可能合并细菌感染，但一般不会出现脑炎等并发症，很少出现重症和生命危险。而重症手足口病可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等，个别病情进展极快，甚至很快导致死亡。

宝宝如果出现突然高热不退、厌食、流涎等症状，就有可能患有疱疹性咽炎，应及时到医院就诊，以免耽误治疗时机。
【乐活life】
>重症手足口病的特点
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大多数手足口病患儿属于轻症，一般在1周左右自愈，但少数孩子患病后可出现一些严重的并发症。常见的并发症有：心肌炎、脑炎或脑膜炎、肺炎、肺水肿、脊髓灰质炎样肢体瘫痪、过敏性紫癜等，多发生于发病后2-5天，如不及时治疗，可能致命。重症病例一般有以下特点：

1、高热不退。体温越高，热程越长，病情越重。
2、不吃不喝、不排尿。说明孩子出现脱水现象，要及时就医。
3、精神差。如果孩子出现精神差，总是睡觉（嗜睡）、肢体抖动、抽风、呕吐、眼球震颤等症状，要及早送医诊治。
4、呼吸、心跳快，面色差，手足凉。发烧的孩子心跳、呼吸会增快，体温每升高1摄氏度，每分钟心跳会加快10次。但太快，尤其是伴有呼吸急促、口唇发绀、面色发白、手足发凉，说明手足口病影响到呼吸、循环功能，一定要到医院诊治。
5、越小的孩子，重症比例越高。小于2岁的婴幼儿，尤其是1岁以内的婴儿，家长一定要仔细观察。
>手足口患儿的饮食注意事项
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说起手足口病，很多家长都不陌生，手足口病患儿在饮食方面应该注意什么？专家表示：可分三个阶段来调整患儿饮食。

第一阶段：病初。这个阶段的患儿往往会嘴疼、畏食，饮食应以牛奶、豆浆、米汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了减少进食时的嘴疼症状，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。

第二阶段：烧退。这个阶段的患儿嘴疼症状减轻，饮食应以泥糊状食物为主。

第三阶段：恢复期。进入恢复期后，患儿的饮食宜多餐。量不需要太多，但营养要高，比如可在饮食中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右可恢复正常饮食。
【生儿育女】
>宝宝掉指甲，当心手足口病并发症
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王先生的儿子今年3岁半，半个月前宝宝的指甲一个接着一个地掉。王先生赶紧带他到医院就诊。医生表示：宝宝的脱甲病可能跟手足口病有关，是手足口病的一种并发症。宝宝感染手足口病后，肠道受到病毒侵害，微量元素等营养吸收也会受到影响，无法为指甲生长提供营养，导致指甲生长发生障碍而出现脱落。

患手足口病后20天至2个月之间，容易出现指甲脱落，指甲脱落时不痛不痒，多先从指甲根部、指甲中部开始变空或破坏、变白，然后慢慢与甲床分离，最终导致整个指甲脱落。手、脚指甲均可能出现脱落，新指甲会在一个月左右逐渐长出。

专家提醒，如果发现宝宝出现脱甲现象，要注意以下护理要点：1、多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、牛肉、菠菜、牛奶、豆浆等，这样指甲会长得更快；2、补充维生素，多吃蔬菜、水果，如猕猴桃、橙子、苹果、西红柿等；3、保护好指甲，避免宝宝咬指甲，不可主动拔去余下的指甲，以免甲床被破坏；4、一旦出现感染现象，应尽快到医院咨询医生，并检查微量元素。
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