12580健康助理_耳聋怎么办

主题：12580健康助理_06月24日
2024年6月24日
农历五月十九
星期一

随着年龄的增加，老年人全身机能都在退化，听力也不例外，会相继出现耳鸣、耳聋等现象。有些年轻人本来听力好好的，但因为长时间戴耳机听音乐或经常熬夜等不良生活习惯，导致噪音性耳聋或突发性耳聋。出现耳聋应该怎么办？一起来看看本期内容。
==精彩导读==
【健康聚焦】
>老来“耳背”可能是高血压作祟
>老年性耳聋，助听器尽早“配”
【名医诊室】
>熬夜可能致耳聋
>警惕老人“渐进式”耳聋
【健康小妙招】
>保护听力牢记五点
>别让耳机“偷走”听力
【生儿育女】
>新生儿听力筛查不容忽视
【健康聚焦】
>老来“耳背”可能是高血压作祟
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今年60多岁的李阿姨最近发现耳朵总是嗡嗡作响，于是去医院耳鼻喉科就诊，医生发现李阿姨耳朵出现的问题竟和高血压有关。

老年人听力减退，除了跟年龄增长、器官退化有关之外，还与心脑血管疾病有着密切联系。专家介绍：人的内耳动脉非常细小，且又无侧支循环，因此当身体出现高血压、高血脂等问题时，由于血流减缓、血液黏稠、血液供应受阻等因素，容易出现内耳血液循环障碍。如果这种缺血、缺氧的状态长时间持续，就可导致内耳组织发生病变，引起听觉神经受损，出现耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

“三高”老人可从五方面保护听力：1、积极控制血压、血脂；2、减少对耳朵的伤害。不要经常掏耳朵，不要长时间处于高分贝噪音环境中，避免经常使用耳毒性药物；3、耳部按摩。常按摩可以促进内耳血液循环；4、控制情绪。情绪突然起伏或精神过于紧张，可引起内耳血液循环障碍；5、及时就医。如果出现耳部异常，应尽早就诊，查明原因并积极治疗，以免造成永久性听力损伤。
>老年性耳聋，助听器尽早“配”
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老年性耳聋，是随着年龄增长而逐渐出现的听力减退甚至全聋的一种老年性疾病。临床上以双耳先后或同时发生进行性听力下降，或伴有耳鸣为特点。

有人认为：老年性耳聋是衰老的必然现象，不用治疗。专家表示：这种想法是错误的。虽然这种耳聋不会直接威胁到生命，但会严重影响老年人的正常社会交往和生活质量。老年人一旦听力下降，一定要及时去医院诊治，早发现、早干预。应尽早配置一个合适的助听器，它虽不能治疗老年性耳聋，但对提高听力、防止听力障碍加重最为有效。

专家指出：和配眼镜一样，助听器不是买，而是验配，助听器选配不当也会损害听力。因此不要去商店随便购买，应到医院找专业人员选配。医生会根据耳朵的大小，先做模，选合适的助听器安上去。同时根据电测听测试的结果，调整频率。如高音听不到，可选择性扩大高频，低频正常不加大，从而保障助听器效果，将可能出现的损害降到最低。
【名医诊室】
>熬夜可能致耳聋
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28岁的刘女士，一个月前突然出现耳鸣、听力下降，且有耳胀满感，本以为是工作压力大上火了，但经过一段时间的休息症状仍不见好转。到医院一查，竟是患上了突发性耳聋，且主要诱因是熬夜。专家表示：精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突发性耳聋的主要诱因。刘女士工作压力大，且经常熬夜，是发生突聋的主要诱因。

突发性耳聋是突然发生的，患者往往快速起病，可在数分钟、数小时或几天内出现症状。表现为一侧或双侧耳发生的主观感受到的听力障碍，常伴有耳鸣、眩晕、耳闷胀感。突发性耳聋的常见病因包括：血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、传染性疾病、肿瘤等。

不同耳聋患者有不同程度的听力恢复，听力损失的程度越重，预后越差。如果及时发现并治疗，可以加速患者的听力恢复，改善生活质量。因此，出现耳聋、耳鸣、眩晕、耳胀满感或阻塞感等症状要及时就诊，切勿拖延，错过治疗时机可能导致永久性耳聋。
>警惕老人“渐进式”耳聋
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从临床来看：60岁以上的老年人，由于年龄增长以及高血压、心脏病、糖尿病等老年性疾病的影响，容易造成“渐进式耳聋”。所谓渐进式耳聋，指的是开始症状并不明显，但若等到听力下降，或者什么都听不到时才去医院就诊，往往已错失治疗时机。

如何及时发现老年人出现听力衰退趋势呢？一是老年人自己通过适当的方式测定，比如是否有开着电视时，听不到别人说话？是否在安静的情况下，总觉得别人说话声音小？在家里看电视，家人时常提醒音量太大，而自己并没有觉得？用食指和拇指放在耳边进行摩擦，看是否能听到摩擦音；二是家人可以在日常生活中稍加留意，多观察，看是否会出现上述情况；三是年龄超过60岁，且患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的老人，听力下降的比例相对较高，应格外注意观察。

出现听力问题后，应遵循早观察、早发现、早治疗的“三早”原则，尽快前往医院进行相应的治疗，需要佩戴助听器的尽早佩戴，需要进行人工耳蜗植入手术的尽早植入，以确保老年人能够正常与外界进行交流，也能避免老年孤独症等心理性疾病的发生。
【健康小妙招】
>保护听力牢记五点
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生活中很多小细节容易伤害听力，为了保护听力，一定要注意以下五点：

1、避噪音。长时间接触噪音，可能会使听力减退，甚至引发噪音性耳聋。

2、戒挖掏。经常掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染或发炎，还可能破坏耳膜。

3、慎用药。尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起结构性耳中毒而损害听力。

4、常按摩。按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，有利于增加内耳的血液循环，从而保护听力。

5、熄肝火。老年人经常处于急躁、恼怒的状态，会使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。
>别让耳机“偷走”听力
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如今，在地铁、公交车里，经常能看到戴着耳机听音乐、看视频的人。由于这些环境较为嘈杂，为了听得更清楚，人们会不自觉地把音量调大，殊不知，此举正是造成听力慢慢下降的重要原因。

研究证实：近距离高分贝的噪声，会造成内耳毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，而且这种损伤往往是不可逆的。国外有研究表明：长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。如果你不想提前进入“耳背”阶段，就要多加注意，不要让“不当的耳机使用”，成为听力下降的罪魁祸首。

那么，怎样使用耳机才能不伤害听力呢？经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音不宜超过60分贝。此外，选择头戴式耳机，对听力损伤较小。尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐。
【生儿育女】
>新生儿听力筛查不容忽视
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我国是世界上听力残疾人数最多的国家，其中0-7岁的听力残疾儿童约有80余万名，每年新生听障儿童达2-3万名。由于在语言发育的关键时期缺乏足够的听觉刺激，不仅会影响患儿语言、智力、情感、心理等发育，还影响其社交能力，给患儿家庭和社会带来沉重负担。

提醒各位家长：要对新生儿听力筛查足够重视。孩子一旦确诊听力损失，要立即干预才能把握康复机会，不要等到错过黄金语言发育时期才慌乱就医。耳聋也分程度，并不是完全处于无声世界才叫耳聋，儿童即使是轻、中度耳聋也要及时治疗。

新生听力筛查分初筛和复筛。初筛时间为出生48小时左右。如果初筛未通过，出生后42天内进行双耳复筛。若复筛仍未通过，出生后3个月内需转至上级儿童听力诊断机构进行确诊。

新生儿听力筛查并不是一劳永逸的事情，伴随儿童成长，听力会受到外部环境影响，从而发生损失、下降的情况。所以，学龄前儿童（0-6岁）建立听力保健档案很有必要，每年一次的听力随访可以有效监测儿童听力情况，一旦发现异常要及时就诊。
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