12580健康助理_正确认识肿瘤

主题：12580健康助理_04月18日
2022年4月18日
农历三月十八
星期一

一提到肿瘤，几乎人人都会谈之色变。肿瘤是非正常组织的新生物，根据肿瘤生长特征以及对机体的影响和危害不同，可分成良性和恶性两类。身体的任何部位、任何器官几乎都可以发生肿瘤。专家表示：肿瘤是可防可治的，关键是要早发现、早诊断、早治疗。
==精彩导读==
【健康聚焦】
>不明原因视力下降当心脑肿瘤
>耳朵下面鼓包警惕腮腺肿瘤
【名医诊室】
>老年斑伴有4个变化或预示肿瘤
>肿瘤标志物升高不一定是癌
【健康小妙招】
>肿瘤患者需要忌口吗？
>多吃红紫色蔬果降低肿瘤风险
【食补计】
>“饿”死肿瘤不现实
【健康聚焦】
>不明原因视力下降当心脑肿瘤
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王先生半年前出现了视物模糊，以为是自己年纪大了，就没有重视。直到前几天他突然头疼得几近昏迷，到医院一检查才发现鞍区有巨大垂体瘤，但此时手术不但创伤大而且风险高。

医生介绍：临床中经常会遇到颅内鞍区肿瘤导致视力下降的病人，这些病人在疾病早期往往未引起重视，延误了早期诊断，常等到出现头痛甚至昏迷等严重症状时才就医。

鞍区肿瘤引起的视力下降，最显著的特点是不能通过戴近视或老花眼镜纠正视力，而且会出现视野缺损。如果捂住一只眼发现另外一只眼的外侧看不见，而靠近鼻子那一侧能看见，就要高度重视。

医生提醒：当出现不明原因视力下降时，应及时到医院就诊，如果眼科诊治无好转或未明确原因，应常规进行鞍区头颅核磁共振检查。
>耳朵下面鼓包警惕腮腺肿瘤
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一说到腮腺，可能有人会联想到“痄腮”，也就是流行性腮腺炎。“痄腮”肿胀的位置就是腮腺，这也是腮腺肿瘤生长的位置。腮腺肿瘤是常见的口腔颌面部肿瘤之一，大部分位于腮腺浅叶，表现为耳垂下、耳前区的肿块。

腮腺肿瘤分为腮腺多形性腺瘤、原发性混合瘤等类型。腮腺肿瘤患者大多早期没有症状，只是在洗脸、刮胡子时，发现长了个小疙瘩。大多数腮腺肿瘤不疼不痒，属良性肿瘤，只有少部分恶性程度高，生长速度快，并出现疼痛、麻木等症状，甚至可能导致面瘫。

腮腺肿瘤越早治疗效果越好，即使是良性肿瘤，也建议及早切除。因为腮腺肿瘤到了晚期，很难彻底切除且容易复发，需要进行放化疗等辅助治疗。另外，原发性混合瘤早期大多是良性的，但会越长越大，可能变成恶性肿瘤。

专家建议：洗脸时以耳垂为中心摸摸脸部有无异样，尤其是中老年人更要注意，一旦发现包块，要尽快到医院检查。
【名医诊室】
>老年斑伴有4个变化或预示肿瘤
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皮肤是保护机体的“第一道防线”。但随着年龄增长，加上紫外线、化妆品等侵害，皮肤会受到不同程度的伤害。不少老年人会出现老年斑，其中一些老年斑可能与癌有关。

在医学上，老年斑被称为脂溢性角化。一般情况下，老年斑与身体健康无关，但如果体内存在肿瘤，肿瘤产生的某些活性物质就可能刺激皮肤增生，进而出现脂溢性角化改变，这也被称为脂溢性角化肿瘤综合征。与癌有关的“老年斑”有以下4个特点：

1、长得早。七八十岁长出老年斑是正常现象，但若是四十岁之前就已经出现，则要提高警惕；2、长得快。短时间内迅速增多增大，并伴有瘙痒，也具有危险性；3、颜色浅。老年斑多会呈现出较深的褐色，如果斑点颜色浅，则要引起重视；4、位置隐蔽。正常的老年斑一般长在脸上、手背上等日光长期照射到的地方，如果斑点长在肚子、后背、手臂内侧、大腿等非暴露部位，可能预示患癌。

所以，不要觉得长老年斑无所谓，一旦发现情况不对，请立即就医。
>肿瘤标志物升高不一定是癌
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赵女士体检时发现肿瘤标志物CA125升高，十分紧张，怀疑自己患上了癌，火急火燎地找到医生咨询。

CA125作为一种肿瘤标志物，尽管在某些恶性肿瘤诊断中有一定价值，尤其是在卵巢癌术后随访及监测中有着非常重要的作用，但其特异性并不高。

许多女性在非肿瘤性疾病情况下也可出现CA125升高的情况，比如盆腔炎症、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、慢性肝炎、慢性胰腺炎、肝硬化腹水等，CA125升高程度也往往与这些疾病的严重程度有一定的相关性。

因此，CA125升高不一定就是患了癌，但肯定出现了异常情况，建议及时到医院做相关的检查，早诊断、早治疗。
【健康小妙招】
>肿瘤患者需要忌口吗？
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一般来说，肿瘤患者并不需要忌口，但还是要少吃或禁食下面这些食物：

1、油炸食品。食物煎炸过焦，会产生致癌物质多环芳烃。而且，制作油条、菜角、臭豆腐等使用的油，大多是反复使用多次的，高温之下容易产生致癌物。

2、熏烤、腌制食物。可能因为不恰当的熏烤而产生过量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种剧毒性物质。同样，腌制食物在腌制过程中可能产生二甲基亚硝酸盐，会在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。

3、过咸的食物。过咸的食物会取代新鲜食物中的营养素，长期高盐、过咸饮食可能会引发其他疾病。肿瘤患者身体本就虚弱，口味过咸、过重的食物更要少吃。

4、酒。抽烟、酗酒、生活无规律、应酬多等不良生活方式，对发生恶性肿瘤的促进作用约占15%。因此，肿瘤患者应远离烟酒。
>多吃红紫色蔬果降低肿瘤风险
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蔬果中含有丰富的维生素、膳食纤维及植物化学物，可保持身体健康，降低慢性病和肿瘤的发生风险。多吃以下食物，助你远离肿瘤！

红色蔬果。苹果、西红柿等红色蔬果富含维生素C，具有强大的抗氧化能力，能调节炎症，降低肿瘤和心血管疾病的发生风险。尤其是西红柿中的番茄红素，在多个实验室研究中显示出抗癌潜力。

紫色蔬果。紫甘蓝富含的花青素是强效抗氧化剂和游离基清除剂，具备抗炎作用。蓝莓对预防结直肠癌、口腔癌等或有一定帮助。茄子富含的龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力。

西蓝花等十字花科蔬菜。西蓝花是最有名的十字花科蔬菜，在预防前列腺癌中起着非常重要的作用。除西蓝花外，花椰菜、芥蓝、小白菜等同属十字花科的蔬菜抗癌效果也不差。

柑橘属水果。凡芳香科柑橘属的水果，诸如柑子、橘子等，都含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，对预防结直肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌有一定帮助。
【食补计】
>“饿”死肿瘤不现实
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肿瘤患者是否需要加强营养，是肿瘤患者及其家人最为关心的问题之一。有人担心吃得太好，补充太多的营养，会促进肿瘤生长，从而刻意减少营养摄入，更有甚者希望通过饥饿去“饿”死肿瘤。其实，这是非常错误的做法。

在肿瘤的不同阶段，患者体重丢失和营养不良发生率高达31%-87%，更有20%的患者直接死于营养不良。因为肿瘤细胞迅速扩张生长，需要大量的营养物质，必然与正常细胞争夺营养，而在这场争夺战中，正常细胞永远是“失败者”。

没有充足的营养支持，正常细胞、组织、器官会首先受损，难以发挥其正常的生理功能，而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养，结果“饿”死的只能是患者自己。

实际上，肿瘤病人的营养是一门有严密科学基础、严格操作规程的学科。建议肿瘤病人定期（如每3个月）到医院接受营养专家的饮食咨询、营养指导、营养筛查及营养评估。
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