12580健康助理_三伏贴

主题：12580健康助理_07月11日
2022年7月11日
农历六月十三
星期一

如今，“三伏贴”逐渐成为人们防病保健的良方。医生表示：“三伏贴”不能包治百病，也不是人人都适合贴，使用“三伏贴”有很多讲究，切不可盲目乱用。
==精彩导读==
【健康聚焦】
>什么是“三伏贴”？
>特殊人群慎贴“三伏贴”
【名医诊室】
>“三伏贴”并非人人都能贴
>贴“三伏贴”需选正规医疗机构
【健康小妙招】
>“三伏贴”应该怎么贴？
>“三伏贴”期间要“管住嘴”
【生儿育女】
>儿童贴“三伏贴”的注意事项
【健康聚焦】
>什么是“三伏贴”？
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随着人们对养生保健的逐渐重视，从最早的“有病看病”，到如今的“未病先防”，“三伏贴”渐渐成了人们防病保健的良方。那么，到底什么是“三伏贴”呢？

“三伏贴”是中医“冬病夏治”理念的一种方法，即借助一年之中体表经络气血旺盛的有利时机，通过温阳通络、扶正祛邪等药物外用，对特定穴位进行刺激，达到阴平阳秘、自身平衡的正常生理状态。

在中医看来，三伏天是一年中最热的时候。根据“春夏养阳”的原则，此时机体的阳气最为旺盛，肌肤腠理开泄，气血趋于肌表，皮肤松弛、毛孔张开，经络气血流注最为旺盛，通过将特殊调配的药物贴敷于特定穴位，可使药物持续刺激穴位。由此，药物在三伏天最易从皮肤渗入穴位经络，并通过经络血脉直达病处，有助于药物的吸收及邪气的外驱，以提高免疫抗病能力，调节机体阴阳平衡、恢复脏腑功能。
>特殊人群慎贴“三伏贴”
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一到夏天，“三伏贴”又火起来了，为达到冬病夏治的效果，不少人都选择在“三伏天”里去医院贴“三伏贴”。但需要提醒的是：一些特殊人群应谨慎贴敷“三伏贴”。

“三伏贴”适用于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿或类风湿引起的各种颈肩腰腿痛、四肢寒冷、畏冷、容易感冒等各种慢性疾病患者或体虚人群。

以下几类患者则不适合贴敷：肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；妊娠期女性；糖尿病患者等。

贴敷期间自觉局部有热感、微痒感，或皮肤轻度发红为正常现象，要避免贴敷处沾水，同时尽量减少户外活动，防止大量出汗。
【名医诊室】
>“三伏贴”并非人人都能贴
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唐女士今年57岁，患有高血压、糖尿病，还曾因为脑梗做过手术。听朋友说“三伏贴”效果非常好，能治疗许多疾病，也想尝试一下，不知道“三伏贴”是否人人都能贴？贴“三伏贴”有什么要注意的问题呢？

专家表示：唐女士曾做过脑梗手术，且有高血压、糖尿病，如果想做“三伏贴”治疗，需要到医院咨询医生，综合判断后再决定。“三伏贴”中所用的药物，多是辛温发散、通络止痛、活血温里的，主要针对的是虚寒体质以及一些偏虚寒的疾病的调理，不适合湿热体质的人。

“三伏贴”疗法有几点需要注意：一是要坚持按疗程贴。“三伏贴”一般需连续贴3年，也就是3个疗程，坚持贴才能保证效果；二是接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制。贴上“三伏贴”后要避免吹空调、吃凉性食物，保持清淡饮食和充足睡眠；三是要注意有没有不良反应。
>贴“三伏贴”需选正规医疗机构
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眼下，部分医疗机构推出了“三伏贴”服务，打开网络平台搜索“三伏贴”，也能找到品牌众多、价格不一的相关商品。不少网售“三伏贴”的月销量甚至达到了“2万+”，网店客服表示：店内售卖的产品附赠穴位图，买家可根据自身情况参考穴位说明自行贴敷。

针对网售“三伏贴”火爆的现象，专家建议：贴“三伏贴”还需选择正规医疗机构。作用于不同病症的“三伏贴”需要对药方成分、剂量做出不同调整，网络销售的“三伏贴”无法做到“一人一方”，治疗效果缺乏针对性。此外，许多网络销售的“三伏贴”成分、炮制方式不明，容易出现质量问题，即便质量有所保证，买家单凭穴位图也很难操作得当。

专家提醒：切勿盲目追求“三伏贴”的使用功效，建议选择正规医疗机构判断评估自己是否适用“三伏贴”。
【健康小妙招】
>“三伏贴”应该怎么贴？
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“三伏贴”的最适宜贴敷时间是每伏的第一天，也可在伏天内根据需要贴敷，每伏约贴敷3次，一共贴敷十余次，病史较长或病情较为顽固者可根据医嘱适当增加贴敷次数。

一般成年人每次贴药时间约为2-8小时，儿科患者贴药时间为0.5-2小时，具体贴敷时间根据患者皮肤反应而定，一般以患者能耐受为度，睡前一定要揭除贴敷的药物。贴敷穴位由医生根据病症选取。

需要注意的是：贴敷用药后，皮肤局部出现潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、微微发热、色素沉着等情况，都属于正常现象，均为药物的正常刺激作用，不需特殊处理。但应注意保持局部干燥，不要搓、抓局部皮肤。若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停止贴敷，到医院进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊处理。
>“三伏贴”期间要“管住嘴”
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“三伏贴”期间，“管住嘴”这一点很重要，通过饮食的配合，可以发挥更好的治疗的效果。专家表示：在贴药以后，有三种食物需要忌口。

一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二是忌大量食用寒凉食物。天热时人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭机体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击机体。
【生儿育女】
>儿童贴“三伏贴”的注意事项
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老冯家的宝宝经常感冒发烧，想去贴“三伏贴”调理身体，不知道孩子贴“三伏贴”有什么注意事项？

专家表示：2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷“三伏贴”容易引起感染，不宜进行这项治疗。另外，孩子如果本身就容易“热气上火”，或体质偏阴虚，也不太适合用温性的中药材、“三伏贴”等调治身体。而一些外热内寒的孩子，调理起来也更为复杂，建议在医生指导下进行。

如果孩子呼吸系统疾病每年多次反复发作，患有过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等，脾胃虚寒较严重，反复积食，畏寒怕冷等，可在医生指导下贴“三伏贴”。专家提醒：孩子贴药时间不能过长，要仔细观察贴敷时是否有皮肤过敏情况，如有不良反应要立即让医生处理。如果孩子皮肤有破溃、感染、皮疹等情况，不能进行“三伏贴”贴敷。

其实，“三伏贴”只是调理“冬病”的一种方法，不是唯一温阳补虚的方法。想要在夏天借助外界环境温阳补虚，减少冬季生病的可能，也可以用食疗和推拿的方法。
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