12580健康助理_正确使用眼药水

主题：12580健康助理_08月26日
2024年8月26日
农历七月廿三
星期一

眼睛被称为“心灵的窗户”，人们对眼睛的保护意识也在不断增加。眼药水几乎人人都用过，但由于缺乏专业的眼科知识，对于眼药水的使用，普遍存在一些误区。本期内容就来讲讲怎样正确使用眼药水。
==精彩导读==
【健康聚焦】
>缓解眼部不适，选对眼药水很关键
>人工泪液能经常用吗？
【名医诊室】
>如何正确选择眼药水
>普通人无需洗眼
【健康小妙招】
>眼药水用法要正确
>小小眼药水滴出大学问
【掌上问医】
>红眼病乱用眼药危害大
【健康聚焦】
>缓解眼部不适，选对眼药水很关键
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首先，了解眼药水的种类和功能是非常重要的。市面上有许多类眼药水，包括舒缓眼部疲劳（如萘敏维滴眼液）、抗过敏（如奥洛他定滴眼液）、抗感染（如左氧氟沙星滴眼液）、润湿干燥眼球（如玻璃酸钠滴眼液）等多种类型。因此，在选择眼药水之前，应该先了解眼部问题，并咨询医生意见，根据实际情况和需要选择适合自己的类型。

其次，要严格按照医嘱或药品说明书来使用眼药水。如果不正确使用眼药水可能会导致不良反应或并发症。如果长期过量使用一些含有防腐剂的眼药水，可能会导致眼部刺激或眼睛干涩。因此，在使用眼药水之前，务必仔细阅读药品说明书，并咨询医生的建议。

最后，要避免滥用眼药水。眼药水虽然方便易用，但并不是解决所有眼部问题的唯一方法。长期过度使用眼药水可能会导致眼部药物依赖，甚至会加重眼部问题。应该在医生的指导下使用眼药水，并按照说明书上的剂量和频率使用。
>人工泪液能经常用吗？
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不少人眼干眼涩都要靠人工泪液“救命”。人工泪液能经常用吗？专家表示：日常偶尔出现用眼疲劳、眼睛干涩，可以使用人工泪液，比如聚乙二醇、玻璃酸钠等来缓解不适。

滴眼液中的防腐剂存在健康隐患，长期使用会破坏泪膜，加重干眼。因此，购买人工泪液时应尽量选择无防腐剂的。

人工泪液不建议长期频繁使用，否则可能干扰正常泪液分泌。一般长期是指持续使用超过3个月以上，大量指每天次数超过4次以上。建议还是要找到眼睛干涩的原因（如过度疲劳、营养不良等），然后从根本上解决问题。

使用人工泪液需注意：人工泪液一旦开封建议4周内用完；在使用人工泪液时需注意不能和其他眼科用药同时使用，如果使用任何其他滴眼液，需间隔30分钟，且眼膏应在眼药水后使用；人工泪液只能辅助缓解症状，关键还是要改变用眼习惯。
【名医诊室】
>如何正确选择眼药水
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当眼睛出现了不适，该如何对症用药呢？

>>干涩、疲劳、有血丝
这种情况通常发生在用眼较多的人身上，如学生、办公室人员等。用眼过度会导致泪液减少，从而造成眼睛干涩不适，疲劳且有血丝。这种情况一般用一些不含防腐剂的人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。这类药物能够有效缓解眼睛干涩，但治标不治本。

>>眼睛发痒
多见于过敏性疾病，如过敏性鼻炎就很容易引起眼睛发痒，严重的会导致过敏性结膜炎。相对轻微的眼痒可以选用一些抗过敏滴眼液，如盐酸奥洛他定滴眼液。但奥洛他定滴眼液中含有的苯扎氯铵常被用作眼用产品的防腐剂，可导致点状角膜病变、中毒性溃疡性角膜病变。

>>流泪、红肿、发炎、眼屎多
这种情况一般考虑是结膜炎。如果是细菌性结膜炎（眼屎多），可选用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。为了防止耐药菌的出现，应尽量将用药时间控制在治疗疾病所需的最少时间以内。如果合并了病毒感染，需加用抗病毒眼药水，如更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。
>普通人无需洗眼
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把瓶子里的洗眼液倒进专用杯中，往眼睛上一扣，眼睛一转，没多久杯里就会出现很多“脏东西”。能从眼睛中洗出“脏东西”的洗眼液被不少人“种草”。

对于眼睛来说，眼睑和睫毛就是保护眼睛的屏障，本身就有天然的自洁作用，能够把一些灰尘、粉尘等脏东西挡在这个位置上。不少人看到用完的洗眼液里有很多脏东西，认为是把眼睛洗干净了。其实，洗眼液洗出来的那些白色絮状物，可能是泪液中的蛋白质和脂质，它们并不是什么脏东西。自己在家使用洗眼液如果操作不规范，反而会使眼皮、睫毛、眼表的细菌垃圾等混在洗眼杯中，再随着洗眼的动作混入眼表角膜，造成感染。

人的眼睛本来就有自洁作用，眼睛中的泪液作为弱碱性透明液体，含有溶菌酶、免疫球蛋白等物质，除了具有润滑眼表的作用，还能清洁、杀菌。当眼睛受到外来刺激如灰尘、毛絮等异物进入时可反射性分泌大量泪液，进而达到迅速湿润、冲洗以及稀释有害物质的作用。
【健康小妙招】
>眼药水用法要正确
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眼药水是眼科最常用的药品，错误的滴药方法不仅会造成药物浪费，还会影响用药舒适度，甚至引起不良反应。

>>眼药水不能滴在黑眼珠上
黑眼珠其实是眼角膜，眼角膜上神经末梢丰富，感觉非常敏锐。眼药水滴到角膜上，眼睛受到刺激，会反射性用力闭眼，还会分泌泪水，眼药水就会被“挤”出去。眼药水应该滴在结膜囊，把下眼皮拉下来，露出的粉红色组织是结膜，结膜和眼白之间的区域就是结膜囊。

>>眼睛有刺激感不等于有效
有人认为“眼药水滴上去有点刺痛，说明药物直达病灶，起了效果”，这个说法是错误的。眼药水是否生效和使用感觉没有关系。滴完眼药水有刺痛感，是因为滴在眼角膜上刺激到了眼球，或是因为药物本身就有刺激的感觉。

>>多点几滴其实是浪费
有些人觉得，滴眼药水时多滴几滴，效果会更好，其实不然。每滴眼药水大致都为0.04毫升，而结膜囊容量是0.03毫升。所以一滴眼药水就已经把结膜囊充满了，多滴的只会流出来浪费掉。
>小小眼药水滴出大学问
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>>眼药水的保存期限是多久？
眼药水在未开封之前可以保存1-2年，具体要看包装上的失效时间，请在有效期内使用。眼药水一旦被打开以后，不管是否使用，有效期都将大幅缩短，大部分眼药水开封4周后就不能继续使用。因为眼药水开封后容易受外界空气污染，或者使用时各种微生物会进入药瓶中污染药水，如再使用有可能导致继发性眼部感染。各种眼药水开封后的保存期限各不相同，请大家使用前仔细阅读药品说明书，了解所用眼药水的保存期限。

>>需冷藏保存的眼药水要一直放在冰箱中吗？
有些眼药水在开封前，需要在冰箱冷藏（2-8度）保存，但开封后就不需要冷藏了，可以在室温（15-25度）稳定4周或者30天。有的眼药水的保存条件是放置凉暗处，不超过20度，建议开封使用前也放入冰箱冷藏保存，以保证眼药水质量的稳定。

>>多种眼药水可以一起使用吗？
许多眼科疾病往往需要多种眼药水联合应用。如果医生开了好几种眼药水，该如何使用呢？要认真听明白医生的用药交代，包括用药频次、用药顺序和用药时长，这样才能达治疗效果。
【掌上问医】
>红眼病乱用眼药危害大
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有些患者患上红眼病后，不到医院就诊，而是自己买眼药水滴。其实，这种做法是非常不可取的。红眼病分为细菌感染和病毒感染两种，对于病毒感染的红眼病，抗生素类眼药水效果不明显。眼科医生不提倡用眼药水防治红眼病。

还有些患者患了红眼病后自己买眼药膏用，这种做法也非常危险。眼药膏有不散热也不吸收水分的特点，而红眼病分泌物多，眼部温度又较高。此时若涂眼药膏，会使本来就高的结膜囊内温度变得更高，反而有利于细菌或病毒生长繁殖，而不利于渗出物的排出，可能使病情加重，达不到治疗目的。

得了红眼病，也不宜用激素类眼药水，长期使用（连续使用3个月以上）激素类眼药水很可能导致眼压升高，甚至引起视神经损害和视力下降，诱发激素性青光眼。所以，红眼病患者一定要遵医嘱用药。
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